Vantaggi di Crossfit
La mania del crossfit è un fenomeno che non mostra segni di rallentamento a breve. Sempre più persone stanno adottando
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Un intenso allenamento a circuito che combina esercizi aerobici e di sollevamento pesi è il modo ideale per gli uomini
Continue readingCircuit-Training: il miglior allenamento per il peso corporeo per uomini
Il termine allenamento funzionale è diventato una parola di tutti i giorni in quasi tutte le famiglie. Anche se non
Continue readingFasce per il sollevamento del polso per l’allenamento funzionale